吳圣平和楊昊這兩天在女子10米臺和男子3米板上先后折桂，彰顯了中國跳水隊(duì)的強(qiáng)大實(shí)力。他們?nèi)胨畷r(shí)高超的壓“水花”技巧，顯露出中國跳水“夢之隊(duì)”的絕活。這其中，也蘊(yùn)涵著中國跳水隊(duì)取得成功的種種因素，而最重要的是刻苦訓(xùn)練。

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。競技賽場，比拼的是硬實(shí)力，只有勤學(xué)苦練，才能不斷夯實(shí)基本功。即使天賦過人，也不能忽略刻苦訓(xùn)練。南京青奧會上，有一位奧運(yùn)冠軍人盡皆知——立陶宛的天才少女梅盧提特。今年才17歲的她已經(jīng)在倫敦奧運(yùn)會上力壓眾多好手奪得女子100米蛙泳金牌，并且在去年的世錦賽上創(chuàng)造了該項(xiàng)目的世界紀(jì)錄。本屆賽事，她再奪兩金。在梅盧提特的教練眼中，她的成功主要靠刻苦訓(xùn)練。為了堅(jiān)持游泳訓(xùn)練同時(shí)不耽誤功課，梅盧提特每天凌晨4點(diǎn)多就起床訓(xùn)練，之后才去學(xué)校上課。下課后，梅盧提特繼續(xù)到泳池中訓(xùn)練，她信奉的游泳哲學(xué)是“只有最刻苦的人才能贏”。

　　當(dāng)然，僅有刻苦還不夠。就像跳水比賽中入水時(shí)能否壓住水花，也是意志品質(zhì)和心理素質(zhì)的一種體現(xiàn)，平時(shí)訓(xùn)練水平再高，到了大賽面前，如果沒有一顆“大心臟”也很難獲勝。

　　對于每一位運(yùn)動員而言，從容走上體育的“跳臺”，用優(yōu)美的空中姿態(tài)躍起，壓好“水花”，才能贏得掌聲和喝彩。如果沒有流下足夠的汗水，那么就會濺起很多“水花”。“水花”是靠汗水才能壓得住。

(來源:解放軍報(bào))