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    “兵二娃”來報(bào)到,你準(zhǔn)備好了嗎?

    ■張 蕓 洪建國

    2014年08月20日04:51    來源:解放軍報(bào)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:“兵二娃”來報(bào)到,你準(zhǔn)備好了嗎?

      新修改的《中國人民解放軍計(jì)劃生育條例》明確了軍隊(duì)人員“單獨(dú)兩孩”政策的標(biāo)準(zhǔn)條件、審批辦法和服務(wù)管理等規(guī)定,這意味著軍隊(duì)單獨(dú)家庭也可以生育第二個(gè)寶寶了。那么,再次迎接健康、活潑“兵娃娃”的降臨,你準(zhǔn)備好了嗎?近日,筆者采訪了解放軍第302醫(yī)院部分專家,可以聽聽他們的建議。

      “兵娃媽”要做的準(zhǔn)備最多

      部隊(duì)官兵大多和配偶過著兩地分居的生活,由于工作繁忙,和妻兒團(tuán)聚的時(shí)間非常有限。這樣一來,軍嫂既要上班、又要干家務(wù)、還要照顧兵娃,本身就忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),如果再來個(gè)“兵二娃”無疑增添了許多甜蜜的負(fù)擔(dān)。所以,準(zhǔn)媽媽一定要做好充分的心理準(zhǔn)備,預(yù)先計(jì)劃好繁忙有序的未來生活,以平和、舒緩的心態(tài)準(zhǔn)備孕育新生命。

      302醫(yī)院婦產(chǎn)中心主任王玫說,女性的最佳生育年齡是23至30歲,最晚不能超過35歲。可是現(xiàn)代女性,特別是城市女性生育第一胎的年紀(jì)普遍比較大。所以50%的人要二胎的時(shí)間都超過了35歲。高齡產(chǎn)婦由于身體各項(xiàng)機(jī)能逐步下降,相較年輕產(chǎn)婦更容易患上妊娠高血壓和糖尿病,極易造成胎兒子宮內(nèi)發(fā)育遲緩或早產(chǎn)現(xiàn)象。所以,年齡超過35歲的女軍人、軍嫂,如果想要第二個(gè)寶寶,應(yīng)該提前3個(gè)月到醫(yī)院做心肺肝腎、婦科疾病、生活習(xí)慣三方面的相關(guān)檢查和評估,進(jìn)一步確認(rèn)體質(zhì)和營養(yǎng)狀況是否符合生育條件。

      “兵娃爸”要準(zhǔn)備的也不少

      很多戰(zhàn)友認(rèn)為,生二胎只要媽媽準(zhǔn)備好就行。302醫(yī)院營養(yǎng)科主任牟英說,這種想法是不正確的,雖然生孩子是“媽媽的事”,但爸爸需要準(zhǔn)備的事項(xiàng)也不少。

      男性孕前保健以運(yùn)動鍛煉和均衡營養(yǎng)為主。適當(dāng)鍛煉能增強(qiáng)心臟功能,使心肌更厚實(shí),肌肉纖維更豐滿,收縮更有力。在日常生活中均衡攝入深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的各種食物,能促進(jìn)大腦發(fā)育和增進(jìn)體質(zhì),對準(zhǔn)爸爸十分有益。

      很多戰(zhàn)友往往對水果蔬菜不屑一顧,卻不了解水果蔬菜中富含的維生素對提高精子的成活質(zhì)量有很大幫助。如維生素A和維生素E不僅能延緩衰老,還對精子的生成具有良好作用。

      牟英主任提醒準(zhǔn)備要二胎的戰(zhàn)友:部隊(duì)工作繁忙,經(jīng)常加班加點(diǎn),一定要注意勞逸結(jié)合。特別是機(jī)關(guān)工作的同志,在電腦前工作一段時(shí)間后,應(yīng)起身伸伸腰、做做操。另外,煙酒是男性生殖健康的頭號殺手,要二胎前最好戒煙戒酒。

      生二娃,先要和大兵娃說好

      “生二娃,先要和大兵娃說好,不然的話,大娃會產(chǎn)生失去寵愛的焦慮。”302醫(yī)院心理門診主任李琳說,父母們要二胎前首先要和老大溝通,告訴他為什么要再生一個(gè)孩子,而且要讓他明白,即使有了弟弟妹妹,對他的愛也不會減少。

      父母需要注意的是,和孩子溝通并不等同于哄孩子。孩子3歲以前,比較容易接受有一個(gè)新的家庭成員,但是孩子5歲以后,思維和判斷能力都已經(jīng)初步形成,父母們不妨像對待一個(gè)小大人一樣,通過平等的溝通和交流讓孩子明白:這個(gè)世界不是以你為中心,你來到這個(gè)世界之后,就不讓別人來到這個(gè)世界,這是一種自私的想法;以后爸爸媽媽老了,如果多一個(gè)弟弟或妹妹,就有兩個(gè)人照顧,可以減輕你的負(fù)擔(dān)。生下弟弟或妹妹之后,爸爸媽媽不會減少對你的愛,而且,你還會得到弟弟或妹妹的手足之情。

    (來源:解放軍報(bào))

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